千葉県松戸市でヨガをするなら、イルチブレインヨガ松戸スタジオ

スタッフブログ

人生120年の選択

わたしたちは以前よりも数段に長生きできる時代に生きている。 しかし、人生の最期まで幸せで充実した日々を送ることができるのだろうか? 人生の後半期をあなたの黄金期にするための本当の旅がこれからはじまる!

「気」が通じれば体がよみがえる!「皿回し」運動法

皿回し健康法動画https://youtu.be/yZIl1pD_mks 3000年の歴史を持つ東洋医学。中医学や漢方とも呼ばれる東洋医学は、古代以来、人間の心身をひたすら観察し、自然の恵みと人智を結集することで築き上げ …

体幹を鍛えるとダンスがうまくなる??

ダンスを上手に踊るうえで決定的に大事だとされるのが「体幹」です。体幹をしっかりと支えることで、メリハリのついた動きができ、自分の体を音楽のリズムに思いっきり乗せることができます。 猫背気味の姿勢で踊ることが多いヒップホッ …

全国のイルチブレインヨガの会員さんの体験談♪

ダイエット成功!15キロも痩せました! ストレス太りで、毎年スーツを作り直していました。太っているためか、かなり疲れやすい体質でした。スポーツジムに通っていたのですが、なかなかダイエット効果が出ませんでした。 ある日、イ …

イルチブレインヨガ松戸はコミュニケーションを大切にします

松戸スタジオのトレーニングルーム千葉県にあるイルチブレインヨガ松戸スタジオは、JR松戸駅西口から、松戸市文化ホールや元伊勢丹にほど近い、徒歩5分のところにあります。東京からも近距離にあることで、子育で中のファミリーが多く住んでいるところでもあります。 松戸スタジオでは、主婦の方や、OLの会員様が多く、健康管理や美容についての関心が高い方もいらっしゃって、とても楽しく明るく和気あいあいとトレーニングをしています。 トレーナーやスタッフも、アットホームな感じではありながら、お一人お一人の対応を大切に、コミュニケーションが取れるように心がけています。
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今後のイベント

  1. 引き寄せの法則のカギとは?

    6月 24日 9:15 AM
  2. 生活気功体験会

    6月 28日 10:00 AM - 7:00 PM
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