千葉県松戸市でヨガをするなら、イルチブレインヨガ松戸スタジオ

スタッフブログ

腹圧アップでお腹ぽっこり解消

ダイエットの中でも最も重要視されるのが、お腹ぽっこりの解消です。「お腹を細くしたい」「まずはお腹から脂肪を落としたい」というのは、男女を問わず多くの人の永遠のテーマといえるでしょう。 お腹のダイエットを成功させるうえで大 …

~呼吸・瞑想は、気エネルギーが持つ無限の可能性を引き出す方法~

東洋医学では、秋は冬に備えるための下地をつくる時期だと考えられています。 厳しい寒さに耐えられように、今のうちからエネルギーを体内にしっかりとたくわえ、スムーズに循環できる状態にもっていかなければなりません。 また、「実 …

◈ 受付中「へそ診断」 !

全国のスタジオで、へそヒーリングの体験を受け付けています。 通常のヨガの体験レッスンにあわせてへそヒーリングをお試しいただけるほか、インストラクターが健康面をチェックしながら… リラックスへと導く「へそ診断」も受けられま …

職場の感情ストレスケアに対する脳教育プログラムの適用

イルチブレインヨガのトレーニングは「脳教育」をベースとしていますが、その脳教育が感情やストレスのコントロールに役立つという研究をされた教授のインタビュー記事をシェアします。 電話予約・お問い合わせ TEL: 047-36 …

イルチブレインヨガ松戸はコミュニケーションを大切にします

松戸スタジオのトレーニングルーム千葉県にあるイルチブレインヨガ松戸スタジオは、JR松戸駅西口から、松戸市文化ホールや伊勢丹にほど近い、徒歩5分のところにあります。東京からも近距離にあることで、子育で中のファミリーが多く住んでいるところでもあります。 松戸スタジオでは、主婦の方や、OLの会員様が多く、健康管理や美容についての関心が高い方もいらっしゃって、とても楽しく明るく和気あいあいとトレーニングをしています。 トレーナーやスタッフも、アットホームな感じではありながら、お一人お一人の対応を大切に、コミュニケーションが取れるように心がけています。
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