千葉県松戸市でヨガをするなら、イルチブレインヨガ松戸スタジオ

スタッフブログ

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

新年あけましておめでとうございます!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 新しい年に新しいセルフヒーリング法をお伝えします。少しの時間で大丈夫!新しい年を心も体も元気に!始めましょう! 現代人はさまざまな体のトラブルを抱 …

「空に浮かぶポーズ」で、“本物”のリラックス体験へ

こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 年末年始に向けて、心も体も忙しく脳も休まらない状態が続いていませんか?今日は簡単にできる、リラックス法をご紹介します。 緊張をほぐし、さわやかな気分になれるイルチブレイン …

母なる地球のエネルギーを感じる瞑想

こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 今日はクリスマスですね!地球からエネルギーのプレゼントを受け取りませんか? 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー。この「気」には、人間が自ら発する気のほかに …

今年の疲れは今年のうちに!?ねじってすっきりイルチブレインヨガ!

こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 だいぶ冬らしくなってきましたね!いかがお過ごしでしょうか? あなたはふだん体をねじりますか?あまり意識しない動作だと思いますが、実は体にねじりを加えると、血流がスムーズに …

イルチブレインヨガ松戸はコミュニケーションを大切にします

松戸スタジオのトレーニングルーム千葉県にあるイルチブレインヨガ松戸スタジオは、JR松戸駅西口から、松戸市文化ホールや元伊勢丹にほど近い、徒歩5分のところにあります。東京からも近距離にあることで、子育で中のファミリーが多く住んでいるところでもあります。 松戸スタジオでは、主婦の方や、OLの会員様が多く、健康管理や美容についての関心が高い方もいらっしゃって、とても楽しく明るく和気あいあいとトレーニングをしています。 トレーナーやスタッフも、アットホームな感じではありながら、お一人お一人の対応を大切に、コミュニケーションが取れるように心がけています。
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