腸体温アップ
腸内環境を整えるには、ふだんの「食生活」が
何より大事なことは言うまでもありません。
でも、それに加えて、腸を温めてあげると、
腸内環境のバランスがもっと良くなります。
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現代人はストレスによる自律神経の乱れによって、
お腹が冷たくなる傾向があります。
「腸体温」が下がると、老廃物処理がうまくいかず、
毒素が体に蔓延するだけでなく、
脂肪がたまりやすくなります。
へそヒーリングでは、
おへその周りを刺激することで、
内臓周辺の血流を改善。
腸を内側からポカポカと温めていきます。
ぜん動運動の働きが活発になり、
痩せやすい体質に変わることができます。
http://hesohealing.com/2016/07/15/blog12/
イルチブレインヨガ松戸スタジオ
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