年別アーカイブ: 2016年

2016年12月27日未分類

今年も、残りわずかです。年末特有の慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。体調を整えるうえで、カギに …

2016年12月10日未分類

「ピンピンコロリ（PPK）」という言葉が注目されています。元気で長生きし、長期入院や寝たきり生活をせずに大往生する、という意味です。ある調査によると、9割以上の人は、介護が必要になったり、闘病してから亡くなっていくとさ …

2016年11月22日未分類

ダイエットの中でも最も重要視されるのが、お腹ぽっこりの解消です。「お腹を細くしたい」「まずはお腹から脂肪を落としたい」というのは、男女を問わず多くの人の永遠のテーマといえるでしょう。お腹のダイエットを成功させるうえで大 …

2016年10月28日未分類

東洋医学では、秋は冬に備えるための下地をつくる時期だと考えられています。厳しい寒さに耐えられように、今のうちからエネルギーを体内にしっかりとたくわえ、スムーズに循環できる状態にもっていかなければなりません。また、「実 …

2016年10月12日未分類

全国のスタジオで、へそヒーリングの体験を受け付けています。通常のヨガの体験レッスンにあわせてへそヒーリングをお試しいただけるほか、インストラクターが健康面をチェックしながら… リラックスへと導く「へそ診断」も受けられま …

2016年9月15日未分類

イルチブレインヨガのトレーニングは「脳教育」をベースとしていますが、その脳教育が感情やストレスのコントロールに役立つという研究をされた教授のインタビュー記事をシェアします。電話予約・お問い合わせ　TEL: 047-36 …

2016年9月9日未分類

今月は「運動不足解消！健康増進キャンペーン」。入会金が半額の4,000円になります。厚生労働省の調査では、運動習慣のある人の割合は、男性33.8％、女性27.2％にとどまっており、運動不足の解消は国民的な課題にな …

2016年8月12日未分類

「ウエストがサイズダウンした」「寝起きが良くなった」「イライラすることが減った」など、へそヒーリングで体や心の様々な変化を体験した方々の驚きや喜びの声が、全国から数多く寄せられています。今日は、サーモグラフィとオーラ写真 …

2016年8月6日未分類

銀座スタジオのベンジャミン　ギャップイヤーの学生さんが震災で大変な福島と熊本のみなさんを癒したいとのことでへそヒーリング募金のお願いにいらっしゃいました。ヒーリングライフの箱が募金箱に変身してスタジオにおいています …

2016年7月21日未分類

-こんにちは。イルチブレインヨガは全国に１００か所以上スタジオがあります。福岡の香椎スタジオの先生のブログをご紹介したいと思います。 —————— …

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