2017年2月10日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 瞑想法 止感トレーニング 私たちは、1日のうちに喜んだり、悲しんだり、楽しんだり、怒ったり、様々な感情を抱きます。日常の行動や意思決定が感情によって大きく左右されることから、「人間は感情の動物だ」という人もいます。 感情を大別すると、ポジティブな […]