2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年9月26日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 寝る前に脳をアルファ波に こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 だいぶ涼しくなって、朝、起きるのが少しずつ辛い季節になってきましたね! そんな時こそ!ご自分の睡眠を見直して、質の良いものにしてみませんか? 私たちの脳波に […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 真我発見 ~Awakening~ セミナー ~誰の中にも存在する「ほんとうの自分」の願いは~ あなたとあなたの「真我」を隔てるもの。 それが何か、頭で理解するのではなく、体験を通して気付くプログラムです。 これまでの人生で蓄積された否定的な情報や感情のエネルギーを […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog つま先たたきの健康原理~エネルギーの循環とバランス調整 こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。いかがお過ごしでしょうか? 単純な動きを繰り返すだけのイルチブレインヨガの「つま先たたき」。動作は極めてシンプルですが、その背後にある健康原理には奥深いものがあります。 つ […]