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BHPってなあに？イルチブレインヨガで「セルフケア」

2019年1月8日 ストレスケアリラックス呼吸自己ヒーリング

新年あけましておめでとうございます！イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 新しい年に新しいセルフヒーリング法をお伝えします。少しの時間で大丈夫！新しい年を心も体も元気に！始めましょう！ 現代人はさまざまな体のトラブルを抱 …