2019年2月21日 / 最終更新日 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ トレーニング 花粉症に効く腸運動 温かい日が続き花粉症にお悩みの方も多いのではないでしょうか? 花粉症は改善する事が出来ます。 そのポイントは腸です。 腸に免疫細胞の多くが集中している為、腸が元気だとアレルギー反応が出にくくなります。 下腹を最大限に膨ら […]