皆さんは自分の顔や外見に満足しますか?
「もうちょっときれいだったら、もっと素敵に生まれていたら・・・」と
鏡の中にある自分に話したことはないでしょうか？

自分の顔や外見に劣等感を持ち悩むことは
時間とエネルギーを浪費する愚かな事です
外見にコンプレックスを持つことは
自信と心の余裕ななくなったとき起こります

まず外見に自信感を持ってください
「私は本当に素敵な顔をしている」
そしてその顔でダイヤモンドのような笑顔をしてください

笑顔は顔のダイヤモンドです
自分の顔に笑顔という良い情報を作り上げるのです
その人は幸せも不幸も自ら創造することを悟るでしょう

一指　李承憲（イルチ　イ・スンホン）

 

 

 

 

 

 

イルチブレインヨガ松戸スタジオ

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