2016年2月11日 / 最終更新日 : 2016年2月11日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 年齢を重ねると、物忘れはしやすくなるもの。 年齢を重ねると、物忘れはしやすくなるもの。 「つい昨日の出来事も思い出せない!」 なんてショックを受けた経験ありませんか? 人間の脳細胞は20歳前後をピークに減少していくとされますから、 20代、30代でも油断はできませ […]
2016年2月9日 / 最終更新日 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 左右に首をねじって、肩と首のコリを改善しよう 後ろの首筋と背筋がスッキリし、脳脊髄(せきずい)液の流れを円滑にし、 中枢神経系を目覚めさせます。 頭がすっきりして、肩コリ、首のコリ、頭痛などが改善されます。 首には7つの頚椎(けいつい)と、頭と胴をつなげる神経が通っ […]
2016年2月6日 / 最終更新日 : 2016年2月6日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! あなたは大丈夫? つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! 隠れ冷えという言葉をご存じでしょうか? 隠れ冷えとは、自覚はないのに手や足、腰が冷えている状態です。 「自分はどちらかというと暑がり」と思っている人に多く見られ […]
2016年2月3日 / 最終更新日 : 2016年2月3日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 体重が2kg痩せた!! ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。 ソーラーボディになると、エネルギーが体内をスムーズに循環するようになり、 自然治癒力や免疫力が回復。 脳が活性化し、自分をヒーリングする力 […]
2016年2月2日 / 最終更新日 : 2016年2月2日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ⌘ 自然治癒力 私たちがだれでも生まれつき備えている偉大なパワー、 それが自然治癒力。 すり傷、切り傷などのちょっとしたダメージはもちろん、 骨折などの大きなケガをしたときでも、 時間とともに元の状態へと戻っていくのは、 自然治癒力のお […]
2016年1月27日 / 最終更新日 : 2016年1月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog イルチブレインヨガにご入会いただいた方に、オリジナルウェアをプレゼント♬ 今、イルチブレインヨガにご入会いただいた方に、オリジナルウェアをプレゼントしています。 動きやすい特製ウェアです。 ぜひご着用いただき、ナチュラルヨガのトレーニングを楽しんでください! イルチブレインヨガのオリジナルウェ […]
2016年1月21日 / 最終更新日 : 2016年1月21日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ただいまスタジオでは「オーラ体験会」を実施 続々とTV出演しているイルチブレインヨガ! その中でも人気は「オーラ体験」です。 アイドルグループasfiのメンバーもオーラ撮影をしてから いろんな体操を体験し、再度オーラ撮影をしてもらい どう変化したのか体験しました! […]
2016年1月20日 / 最終更新日 : 2016年1月20日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ★★1月31日まで オンラインクーポン!! 通常3,000円 -> 500円 ★★ オーラ撮影・診断お問合せ : http://ilchibrainyoga.com/aura オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2016年1月18日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 疲労をほぐすブレイン体操 疲れると全身が重くなり、首と肩の筋肉がこり、頭や腰まで痛くなります。 それは首や肩、腰のエネルギーが滞ることが原因です。 イルチブレインヨガの脳(ブレイン)体操をすると、気血循環がよくなり、 汗から老廃物や発ガン物質、 […]
2016年1月15日 / 最終更新日 : 2016年1月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 腸内環境が健康に密接にかかわる理由 腸は、その人の体を写す「鏡」だと言われます。 腸の状態は、体全体のコンディションがどこよりも反映されやすいとされ、 経験豊富な腸の専門医は、腸をみれば、その人のおおよその健康状態だけでなく、 どのような食生活を送っている […]