内容
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪
お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。
役目は終わったと思われがちですが、
実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、体も心もすっきり気分爽快！体験をしてみませんか？

◆期待できる効果
ストレス解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方

◈イルチブレインヨガ松戸スタジオ
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