2016年3月1日 / 最終更新日 : 2016年3月1日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 血行改善には、運動不足を解消するのがキーポイント 最近、「自分の肌がくすんでいる」と感じることはありませんか? 肌のくすみの原因の一つは、血液循環の悪化です。 肌のすぐ内側には毛細血管が通っており、本来であれば、 血液の色が肌に反映されて、自然なピンク系の肌色になります […]
2016年2月27日 / 最終更新日 : 2016年2月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~自分の事を把握&集中力UP~ ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。 ソーラーボディになると、エネルギーが体内をスムーズに循環するようになり、 自然治癒力や免疫力が回復。 脳が活性化し、自分をヒーリングする力 […]
2016年2月24日 / 最終更新日 : 2016年2月24日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog イルチブレインヨガの体験談「花粉症が消えた!」40代女性 花粉症は、免疫異常によって引き起こされます。花粉症を軽減するには、 免疫バランスを整えることが大切。イルチブレインヨガを始めてから、 花粉症の症状が軽くなったという女性(40代)の体験談を紹介します。 &n […]
2016年2月11日 / 最終更新日 : 2016年2月11日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 年齢を重ねると、物忘れはしやすくなるもの。 年齢を重ねると、物忘れはしやすくなるもの。 「つい昨日の出来事も思い出せない!」 なんてショックを受けた経験ありませんか? 人間の脳細胞は20歳前後をピークに減少していくとされますから、 20代、30代でも油断はできませ […]
2016年2月9日 / 最終更新日 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 左右に首をねじって、肩と首のコリを改善しよう 後ろの首筋と背筋がスッキリし、脳脊髄(せきずい)液の流れを円滑にし、 中枢神経系を目覚めさせます。 頭がすっきりして、肩コリ、首のコリ、頭痛などが改善されます。 首には7つの頚椎(けいつい)と、頭と胴をつなげる神経が通っ […]
2016年2月6日 / 最終更新日 : 2016年2月6日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! あなたは大丈夫? つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! 隠れ冷えという言葉をご存じでしょうか? 隠れ冷えとは、自覚はないのに手や足、腰が冷えている状態です。 「自分はどちらかというと暑がり」と思っている人に多く見られ […]
2016年2月3日 / 最終更新日 : 2016年2月3日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 体重が2kg痩せた!! ソーラーボディとは、輝く太陽のように健康と幸せを自ら創造できる人のことです。 ソーラーボディになると、エネルギーが体内をスムーズに循環するようになり、 自然治癒力や免疫力が回復。 脳が活性化し、自分をヒーリングする力 […]
2016年2月2日 / 最終更新日 : 2016年2月2日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ⌘ 自然治癒力 私たちがだれでも生まれつき備えている偉大なパワー、 それが自然治癒力。 すり傷、切り傷などのちょっとしたダメージはもちろん、 骨折などの大きなケガをしたときでも、 時間とともに元の状態へと戻っていくのは、 自然治癒力のお […]
2016年1月27日 / 最終更新日 : 2016年1月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog イルチブレインヨガにご入会いただいた方に、オリジナルウェアをプレゼント♬ 今、イルチブレインヨガにご入会いただいた方に、オリジナルウェアをプレゼントしています。 動きやすい特製ウェアです。 ぜひご着用いただき、ナチュラルヨガのトレーニングを楽しんでください! イルチブレインヨガのオリジナルウェ […]
2016年1月21日 / 最終更新日 : 2016年1月21日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ただいまスタジオでは「オーラ体験会」を実施 続々とTV出演しているイルチブレインヨガ! その中でも人気は「オーラ体験」です。 アイドルグループasfiのメンバーもオーラ撮影をしてから いろんな体操を体験し、再度オーラ撮影をしてもらい どう変化したのか体験しました! […]