2019年3月6日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 花粉症に効く!腸運動 腸は免疫細胞のほとんどが集まる重要な臓器です。 腸が柔軟になると免疫力がUPして、アレルギー反応も緩和されます。 初めはぎこちなく、難しいですが、練習すれば上手になっていきます^^ 是非お試しください。 参考URL ht […]