【腸スッキリ体験会】
腸は「第二の脳」と言われるほど脳と関わりあっていて、体と心の状態を映す鏡として密接なつながりをもっています。
腸運動で、腸が強く柔軟になると、心身が元気になり、考えや気持ちも、強く柔軟になります。
今回は、腸を解して、暖かくし、深い呼吸ができるようにしながら、瞑想を通して、心身をリラックスさせて、ブレイン瞑想で理想の自分に変化できるようにトレーニングをしていきたいと思います。

開催日：10月7日　金曜日
開催時間： 16時～18時

会場名：イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：松戸市松戸1834‐5　小川ビル3階
参加費：1,500円
問合せ電話：047-369-5977
トレーナー：鈴木みこう
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。
オンラインの場合【使用するオンライン会議システム】：zoom