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【心ぽかぽか お茶瞑想体験会】

2023年2月10日 2:00 PM - 4:00 PM

1,000円

【心ぽかぽか お茶瞑想体験会】

瞑想がもたらす効果は、多くの研究で分かってきています。

  • ストレスが軽減される
  • 集中力が高まる
  • ポジティブになれる

などなど…

お茶瞑想は、お茶を淹れる、そのお茶を匂う.味わうことで簡単に瞑想ができる瞑想法といえます。

イルチブレインヨガでご紹介するお茶瞑想では、カクレミノ共生茶という貴重なお茶を使います。

カクレミノは日本の千葉県から沖縄県に自主している木で、学名には万能薬という意味があります。秦の始皇帝が不老草として珍重した、チョウセンカクレミノと同属で、カクレミノに含まれる安息香は、悲しみや抑うつを和らげ、幸福感を感じさせてくれる効果があります。

ゆっくり丁寧にお茶を淹れて、味わってみませんか?

何より、大切な時間になると思います。

お問い合わせ、お申し込みはこちらよりクリック

 

日時:2月 10日(金) 2:00 PM – 4:00 PM

場所:イルチブレインヨガ松戸スタジオ

参加費:1,000円

トレーナー:鈴木みこう

 

 

詳細

日付:
2023年2月10日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
1,000円

主催者

イルチブレインヨガ松戸スタジオ
Phone
047-369-5977

会場

イルチブレインヨガ松戸スタジオ
千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階 + Google マップ
Phone
047-369-5977

※表示価格はすべて税込みです。

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