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【陰陽五行】 経絡を整え呼吸を深めるヨガ体験会

5月 31日 2:00 PM - 6:00 PM

1,000円

【陰陽五行】 経絡を整え呼吸を深めるヨガ体験会

ゴールデンウィークも終わり、春から初夏へと季節が移り替わります。

連休明けには、体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりといういわゆる5月病を起こす方が増えるようです。5月病を防ぐには、起床時間を普段通りに戻すことや食事時間を決めること、体を動かす、呼吸を取り入れ心身に循環を促すなどして、生活リズムを取り戻すことがポイントになります。

5月の体験会のテーマは、「リフレッシュとリセット:新しい季節へのスムーズな移行」
「呼吸」が深くできるエクササイズと呼吸瞑想を行います。

陰陽五行で夏は火。 火は、心臓と小腸の経絡と関係しています。
経絡とは、ツボとツボを結ぶ道、エネルギーの通路ともいわれています。
経絡をほぐす体操と呼吸で心身ともにリフレッシュとリセット!
新しい季節へのスムーズな移行できる心身に整えていきたいと思います。
腸もみセラピー付き

日時:
5月31日(金)14時〜16時

参加費1,000円

お申し込み、お問い合わせはこちらからご連絡ください。
ライン公式
HP予約サイト

詳細

日付:
5月 31日
時間:
2:00 PM - 6:00 PM
費用:
1,000円

主催者

イルチブレインヨガ松戸スタジオ
Phone
047-369-5977

会場

イルチブレインヨガ松戸スタジオ
千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階 + Google マップ
Phone
047-369-5977

※表示価格はすべて税込みです。

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