心と体を整える【 3BODY 7CHAKRA セミナー開催】

心と体を整える癒しの時間
3BODY 7CHAKRA セミナー

〜自分らしい生き方を見つける〜

毎日の忙しさの中で、自分の心や体の声に耳を傾ける時間を持てていますか？

今回のセミナーでは、振動と呼吸に合わせて体をやさしく動かしながら、心と体、意識のバランスを整える時間を体験していただきます。

私たちの3つの体（肉体・エネルギー体・情報体）と7つのチャクラにアプローチし、自分自身と向き合いながら、心地よい状態へと導いていきます。

🌸 こんな方におすすめです

・日々の忙しさから離れてリフレッシュしたい方
・心も体も軽やかに過ごしたい方
・人の気持ちや周囲の環境に振り回されやすい方
・自分らしい生き方を見つけたい方
・自分の本当の気持ちに向き合いたい方

初めての方も安心してご参加いただけます。

📅 開催日時
2026年10月29日（木）
13:30〜16:00（受付13:15〜）

📍 会場　
松戸市 明市民センター 第2会議室
千葉県松戸市上本郷3018-1
形成松戸線　上本郷駅北口下車　徒歩6分

💚 参加費：無料

🌸 講師：鈴木みこう
イルチブレインヨガ松戸スタジオ
チーフトレーナー

3歳からバレエを始め、国内外のバレエ団で活躍。バレエの経験とヨガ講師としての体験を活かし、心と体の柔軟力を育てるサポートをしています。

「本当の意味で自分らしく生きたい」
「自信を持って前に進みたい」
「慢性的な不調に振り回されない毎日を過ごしたい」

そんな方々の変化と成長を丁寧にサポートしています。

🌿 自分自身を大切にする癒しの時間を、一緒に過ごしてみませんか？

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

お問い合わせ
イルチブレインヨガ松戸スタジオ
TEL：047-369-5977
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