2015年3月3日 / 最終更新日 : 2015年3月3日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ⑧ 脳に否定的な習慣が根強くあるとしても 努力すれば必ず肯定的に変わります。 脳は肯定の状態を より自然に受け入れるからです。 最高の肯定は、ほめることです。 自分自身をほめてあげてください。 自分をほめるというのは 自らを認め、 自信を育てることなのです。 <イルチ イ・スンホン> FacebooktwitterHatenaPocket