夏太り＆夏バテを撃退！健康アップキャンペーン

暑さが一気に厳しくなる7月は、
夏バテと夏太りにダブルで陥りやすい時期。

夏バテや夏太りの予防には、
自律神経のバランスを整えることがたいへん重要になります。

自律神経を整えるためのキーワードは「呼吸」。

呼吸は、自律神経の中で、
唯一人間が自分の力でコントロールできるもの。

深くてゆったりとした呼吸を意識的に行うことで、
リラックス系の副交感神経が活発になり、
自律神経が整えられます。

イルチブレインヨガでは、
深い呼吸をしながら血流をスムーズにして、
腸の働きを整える様々なエクササイズを実践しています。

テレビ番組でも紹介された「皿まわし」や「腸運動」などの
オリジナルプログラムも、夏のダイエットにぴったりです。

全国のイルチブレインヨガでは7月、
何回でも通える「フリーコース」の月会費が、
通常15,000円（税込16,200円）のところ、
入会初月に限り9,260円（税込10,000円）になります。

このほか入会特典として、
マンツーマンでの丁寧な個人サポートなども。

イルチブレインヨガで自律神経を整え、
真夏のダイエットを成功させませんか！

＜夏太り＆夏バテを撃退！健康アップキャンペーン＞
月会費（フリーコース）　9,260円（税込10,000円）
※別途、入会金が必要です。

イルチブレインヨガ松戸スタジオ

マネージャー : パク・ソヒ

〒271-0092 千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階

電話予約・お問い合わせ　TEL: 047-369-5977

インターネット予約 : https://ilchibrainyoga-matsudo.com/yoyaku/