スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

 

鈴木　美考（すずき　みこう）

「人生が変わる！心と体の柔軟力を育てるプロフェッショナル」
■ ブレイントレーナー歴16年
■ のべ3.8万人以上を指導
■ 元バレリーナ歴30年／バレエ講師・振付家
■ マスターヒーラー
■ ボディコンディショニング

【メッセージ】
クラシックバレエの世界で30年、国内外の舞台に立ち、アメリカでのプロダンサー経験も積んできました。けれど、心のどこかに「何かが足りていない」満たされない感覚がいつもありました。心・体・エネルギー、この3つのバランスが崩れていたことに気づかせてくれたのが、イルチブレインヨガとの出会いでした。
当時の私は、自分の身体を酷使しながらも、自分を大切にできず、心の余裕もない状態。そんな私が、丹田を鍛え、体と心の柔軟力を取り戻していく中で「内なる軸」と出会い、自分を信じられるようになりました。すると、不思議と心や体のこわばりが少しずつゆるみ、毎日の感覚が変わっていきました。
今では「柔らかくてしなやかな体と心」こそが、人生を自由に生きる土台だと確信しています。年齢や過去に関係なく、誰もが本来持っている無限の可能性に出会える。そのために必要なのは、筋肉だけでなく“意識の柔軟性”です。
バレエ講師としての経験と、ブレイントレーナーとしての体験を活かし、「本当の意味で自分らしく生きたい」「自信を持って進みたい」「慢性的な不調に振り回されない毎日を過ごしたい」そんなあなたの変化と成長を丁寧にサポートします。

 

 

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ松戸スタジオ　■
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階
電話：047-369-5977　FAX：047-369-5977

 

■　松戸スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
イルチブレインヨガ松戸スタジオは、ＪＲ松戸駅西口から徒歩５分。松戸市文化ホールや元伊勢丹にほど近いところにあります。東京からも近距離にあることで、子育で中のファミリーが多く住んでいるところでもあります。

 

 

◆スタジオ　アクセス

ＪＲ松戸駅、新京成松戸駅西口を出て、徒歩5分です。
西口を出て、松戸伊勢丹通りを抜けて、右折。八百屋の隣のビルの3階です。(１Ｆはブティック)

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～日曜日】10：00～21：00 (電話受付 21:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール

	日	月	火	水	木	金	土
10:30 – 11:40	〇		〇	〇	〇	〇	〇
14:30 – 15:40			〇	〇	〇	〇	〇
19:30 – 20:40			〇	〇	〇	〇

※ 20分前から準備体操があります。

 

◆料金のご案内