ダイエットがうまくいかない理由

五感とは「視覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」「触覚」のことですが、

このうち、中でもストレスや疲労の影響を受けやすいのが味覚です。

味覚が崩れると、甘い物や脂っこい物をたくさん欲するようになり、

食べる量自体のモノサシも狂ってしまいます。

実は、これが肥満の大きな原因になるのです。

 

 

 

 

だから、ダイエットを成功させるには、脳を活性化することが大切。

イルチブレインヨガは、脳の疲れを癒すことで、やせやすい体質へと変えていきます。

ゆっくりとした動きで内側から汗を出して代謝力をアップ。

いらない脂肪を燃やしていきます！

内臓脂肪率を下げたい人にもオススメ。

 

                 

 

イルチブレインヨガ松戸スタジオ

マネージャー : パク・ソヒ

〒271-0092 千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階

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