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インストラクターの体験談③

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 先週の続きです。 :::::::::::::::::::::::::: トレーニングを始める前の私は吃音がひどく、電話をかけても声が出ず切られてしまう事もありました。 …

インストラクターの体験談②

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 先週の続きです。まずは6/6のブログをご覧になって下さい^^ :::::::::::::::::::::::::: 心療内科を受診したり、吃音の本を読み漁ったり、森田 …

トレーニングで変わった体験談①

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 定期的にこのブログを更新していこうと思います。何を書こうか考えた結果、私の会員時代の体験談を何回かに分けて書いていく事に決めました。 私は20歳の時に吃音(吃り)が突 …

アルコールについて豆知識

お酒は火のエネルギーです。そのため丹田の気を炭にしてしまい、丹田力が落ちてしまいます。 また二日酔いは辛いですよね… 飲み過ぎてしまった時は丹田呼吸はせずに、深呼吸や肝担経絡を開くエクササイズを行うと早く良くなります。 …

野外トレーニングにいってきました。

先日、松戸スタジオの会員さん達と戸定邸に野外トレーニングに行ってきました😊 高台にある戸定邸は居るだけで心地よく、松戸の街とは少し違ったエネルギーでした。 そして何より今は芽吹きの季節、花や草木の生命のエネルギーで満たさ …

BHP体験談

こんにちは。 今日は私自身のBHPの体験談を書いてみようと思います。 ある日、鼻と喉の間が痛く風邪の始まりかと思っていました。 身体に集中してみると頭頂後部がヒーリングポイントの様な感じがしました。 押してみると、とても …

セミナーのお知らせ

こんにちは。松戸スタジオではセミナーを交えたワークショップを開催しています。 3、4月のテーマはBHPブレインエデュケーションヒーリングポイントでした。 4月末、5月は腸のヒーリングポイントセミナーになります。 ぜひお越 …

みらいフェスタ、無事終わりました。

みらいフェスタの出展が無事終わりました。 3月下旬とは思えないほど寒く、朝はみぞれが降るあいにくの天候でしたが沢山の方がイルチブレインヨガのブースにきてくださいました。ありがとうございます。 ブースでは順番待ちが出る程の …

不眠に効くつま先叩き

不眠の原因は頭にエネルギーが上がっている事が多いです。 エネルギーが下に降りる「水昇火降」の状態になれば自然と解消されるはずです。 そこでオススメがつま先叩きです。 方法は簡単。仰向けで寝たままつま先の内側をトントン叩く …

花粉症に効く!腸運動

腸は免疫細胞のほとんどが集まる重要な臓器です。 腸が柔軟になると免疫力がUPして、アレルギー反応も緩和されます。 初めはぎこちなく、難しいですが、練習すれば上手になっていきます^^ 是非お試しください。 参考URL ht …

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