【感謝】日常に隠れた感謝の瞬間、感謝が導く豊かな人生

皆さん　こんにちは
いつもブログ訪問ありがとうございます。

今日は、『感謝』について考える出来事がありました。
皆さんが思う感謝とは…どんなものでしょうか？
感謝とは、基準があれば、人によって様々かもしれませんが、
感謝しなさいとしてするものでなく、自然と湧き上がってくるものなのかな…と。
感謝に対しての基準があるかないかで感謝の深さも変わっていくと感じます。

他者や環境とのつながりへの気づきであったり、当たり前のことがありがたいと感じる心など。
小さなことにも感謝できる意識が育つと、日常が豊かになり、心に温かさが増していくものかと思います。
皆さんは如何ですか？

感謝が足りないなと気づいたら、忙しくゆとりがなかったり、日常の辺り前に慣れすぎたり、ストレスや疲れなど被害者意識が多くなった時や人との比較も原因の一つにかもしれません。
このような時こそ、意識的に小さなことに感謝を向ける習慣を持つと気持ちが穏やかになり再び周りの有難さに気づくことができますね。

自分自身を意識を開いて眺められ、気づき、　ここを変えてみよう！と選択できるとき、言動が変わり日々の出来事にぶつからず、すべてを尊重する生き方となり人生がよりスムーズに流れることでしょう！
結局は自分自身の人間性回復であり　魂の成長につながっていきますね。
そんな自分になりたいなと日々努力していこうと思います。

今日はこんな動画を用意してみました！
是非、視聴し、ご自分を眺めるきっかけになればと思います！

 

ブレイン体操、呼吸瞑想などで体と心を生かすトレーニングを行っています。
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