2022年7月15日 / 最終更新日 : 2022年7月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 気温の変化の激しさにバテてませんか？ こんにちは😄 イルチブレインヨガチーフトレーナーの板村美沙子です。 皆さま、夏バテされてませんか？ 冷房の効いた室内と、効いていない室内、そして炎天下の屋外との気温差で、自律神経が乱れやすい季節です。湿度も高くむっとした […]
2022年6月14日 / 最終更新日 : 2022年6月14日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 子どもにどんな情報をあげてますか？ こんにちは😃 久しぶりの投稿になります。 イルチブレインヨガ、エリアマネージャーの板村美沙子です。 梅雨真っ只中、いかがお過ごしですか☔️？ 皆さんは子ども時代をどのように過ごされて来たでしょうか？ 子どもの時に経験した […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月23日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 美肌になりたい方！募集😃！ こんにちは😃。 ブログを読んで下さり、ありがとうございます。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオのチーフトレーナー、板村美沙子です。 体温を上げると免疫力が上がることは、多くの方が既にご存知だと思いますが、どこが温かくなれば […]
2022年5月14日 / 最終更新日 : 2022年5月14日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「痛みは偉大な師匠です✨」 ブログを読んで下さる皆様、こんにちは😃。松戸スタジオチーフトレーナー、板村です。 雨が多く☔️梅雨のような天気が続きますが、いかがお過ごしですか？ 前回はPBMと言う特別トレーニングを通して、痛みが完全に消えてしまった不 […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 体の痛みは心の痛み😣❓ ブログを読んで下さる皆様、こんにちは😃。 寒暖差の激しい毎日ですが、いかがお過ごしですか？ 映画「LOVE HEALS」を通して、心と体の繋がりに対して意識が目覚める方が多いですが、私もブレイントレーナーとして、たくさん […]
2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ Happy ヒーリングマルシェのご案内💖 イルチブレインヨガ松戸スタジオ、チーフトレーナーの板村美沙子です。 春は寒暖の差が激しく、新生活を始める方も多く、自律神経も乱れやすい季節ですね。 週末は自分と繋がり癒す時間を持ってみるのはいかがでしょうか？ 今週末、2 […]
2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 痛みは身体からの贈り物✨LOVE HEALS 💕 このページを読んで下さっている皆さま こんにちは😃 イルチブレインヨガ松戸スタジオ、チーフトレーナーの板村美沙子です。 日増しに日差しが暖かく、春めいて来ましたが、いかがお過ごしですか？ 映画「LOVE HEALS」を観 […]
2022年2月1日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ お腹と頭、どちらが熱いですか？？？ こんにちは！イルチブレインヨガ松戸スタジオ、トレーナーの鈴木美考です。 お腹と頭を少し触れてみてください😃 今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態😱 そんなときは下腹を軽く叩きながら […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 健康の法則「水昇火降」…水が昇って火が降りる？？？ 寒い日が続いていますが、皆様、お元気ですか？ 今日は健康の法則「水昇火降」(すいしょうかこう、と、読みます)をお伝えします。 水昇火降とは、人体にある二つのエネルギー、水と火のエネルギーがバランス良く循環することを言いま […]
2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ お尻のえくぼが復活？！ こんにちは！ イルチブレインヨガ松戸スタジオ、チーフトレーナーの板村美沙子です。 会員様からの変化の分かち合いをいただきましたので、ご紹介したいと思います。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレーニングを始めて７ヶ […]
