2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年7月26日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「夏本番！夏のクーラーと３つのサインに要注意！」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 早いもので７月も下旬です。 本格的な気温の上昇で今から気を付けたいのが夏バテですね。 今日は夏バテやクーラーにより自律神経が乱れてしまったときのサインと対策についてお […]
2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年7月12日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「１７日は海の日！体と心と脳を浄化する海を感じる瞑想を行ってみましょう」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ ７月１７日は「海の日」です！ ３連休に海に出かける方もいらっしゃるかもしれませんね。 楽しくファミリーで海水浴したり、若者はサーフィンしたり、海のレジャ […]
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「上半期が終わる前におススメ！感情のお洗濯…瞑想法」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 早いもので今月末で今年の上半期が終わります ^^) _旦~~ 学生の方は夏休み前のテストや、社会人の皆様は上半期の […]
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「６月１８日は父の日！いつもがんばるお父さんに感謝の気持ちを伝えましょう」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 今週の日曜は父の日！ いつも家族のためにがんばってくださっているお父さんにぜひ感謝の気持ちをお伝えしましょう♪ イルチブレインヨガではお父 […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「梅雨の湿気による不調に！おススメ腸運動」 こんにちは！ いつもブログ訪問、ありがとうございます！ ６月になり早１週間、日本で６月といえば梅雨ですね。 関東では毎年６月上旬に梅雨入りです。 梅雨は湿度が上がりさまざまな体調不良が起こりや […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 初夏にピッタリ！新緑の中で瞑想をしてみましょう こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 早いもので5月も終わり6月に入りました。 天候が不安定ではありますが、自然の摂理は、初夏となり新緑が美しくなってきています。 さて、そんな新緑の季節にピ […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 五月病撃退！心が疲れた時におススメの3つの処方せん こんにちは。 いつもブログ訪問ありがとうございます！ ５月に入り早３週間が経ちました。 五月の不調で真っ先に思い浮かぶのが、五月病ではないでしょうか。 4月は新生活に入りワクワクと緊張感で過ご […]
2023年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月17日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「今日は世界高血圧デー！トレーニングで血圧安定！体験談」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 本日５月１７日は世界高血圧連盟が2005年に定めた、世界高血圧デー（高血圧の日）なのだそうです。 それにちなんで、今日はトレーニングを始め […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ ５月１４日は母の日！お母さんと一緒にトレーニングしてみませんか？ こんにちは！ いつもブログ訪問、ありがとうございます！ ゴールデンウィークは楽しく過ごされたことと思います♪ イルチブレインヨガも5月6日から通常営業を行っています＾＾ 引き続きよろしくお願いいたします。 […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ 「GW近し！旅先や移動中に座ってできるトレーニングお伝えします」 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ ゴールデンウィークが近いですね。 今年は最大９連休という方もいらっしゃるようです。 今年はコロナの影響も収まりつつあり、旅行に出かける方も […]
