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2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog

内臓を活性化→感情コントロール?! そしてなぜ免疫力が上がるでしょう?

こんにちは。 イルチブレインヨガ松戸スタジオ、チーフトレーナーの板村美沙子です。 今日は内臓と健康について、私の経験をお話ししたいと思います。 内臓はとってもメンタルな臓器だということをご存知でしょうか? 子どもの頃に学 […]

2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ

BOS2段階 脳を柔軟にする

こんにちは。

イルチブレインヨガ松戸スタジオです。

イルチブレインヨガのベースになっているのは、脳教育。

脳教育の2段階目は、BOS2段階 脳を柔軟にする。

BOSとは、Brain Operation System 脳のOS。

イルチブレインヨガのトレーニングの基礎となるものです。

2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 口コミ

BOS1段階 脳の感覚を目覚めさせる

こんにちは。 イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学を融合させて脳教育をベースにしています。 脳教育は、基本を5段階のシステムにおいています。 BOS5段階がベースにあります。 BO […]

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