21日間つま先たたきにチャレンジ!股関節柔軟&便秘改善
根源的なエネルギーである太陽の力を、自らの体の中に抱く人のことを、
「ソーラーボディ」と呼んでいます。
人間性を回復し、自らの健康と幸せを創造できる人を指します。
ソラーボディを持つ人には健康と活力が溢れ、明るく温かな生命エネルギーが溢れだしています。
ソーラーボディになるには、まず、自然治癒力を回復する必要があります。
自然治癒力を回復すると無限な宇宙の大生命力とのつながりが回復し、
何からも傷つけられることがなく、多くの変化の中でも変わらない自分の本質が見えます。
下腹にあるエネルギーの中心が強化され、頭がスッキリして明晰になります。
全身の気血循環が完成され、病気に対する抵抗力が高まります。
その1つの運動が「つま先たたき」です!
ぜひ皆さんも自然治癒力を回復する運動。
やってみてください!!
イルチブレインヨガ松戸スタジオ
マネージャー : パク・ソヒ
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