2019年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ 呼吸 ＢＨＰワークショップご好評いただいております。 今日はＢＨＰ（ブレインエデュケーションヒーリングポイント）ワークショップを開催しました。 ミニ講義と実践、頭と体で楽しんで頂きました。 参加された方は「肩こりが楽になった」「視界が明るくなった」など、短時間で体の変化を体 […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ストレスケア 「空に浮かぶポーズ」で、“本物”のリラックス体験へ こんにちは！イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 年末年始に向けて、心も体も忙しく脳も休まらない状態が続いていませんか？今日は簡単にできる、リラックス法をご紹介します。 緊張をほぐし、さわやかな気分になれるイルチブレイン […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ エネルギー 母なる地球のエネルギーを感じる瞑想 こんにちは！イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 今日はクリスマスですね！地球からエネルギーのプレゼントを受け取りませんか？ 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー。この「気」には、人間が自ら発する気のほかに […]
