こんにちは。 皆さんは自分に優しくできていますか？ 自分に優しくない人は大抵、他人にも優しくできてないです。 もしあなたが自己肯定感が低いと感じていて、 自分をついつい責めたり、 厳しく評価したり、 自分のダメなところ、 […]