「１７日は海の日！体と心と脳を浄化する海を感じる瞑想を行ってみましょう」
こんにちは！
いつもブログ訪問ありがとうございます！
７月１７日は「海の日」です！
３連休に海に出かける方もいらっしゃるかもしれませんね。
楽しくファミリーで海水浴したり、若者はサーフィンしたり、海のレジャーはたくさんありますが、たまには波の音を聞きながら瞑想してみませんか。
一指李承憲学長の導きで、身体と心と脳を浄化する海を感じる瞑想を行ってみましょう。
詳しいやり方はイルチブレインヨガ松戸スタジオで詳しくお伝えしております。
