【会員さんK.Yの分かち合い】チャクラが開くと、涙の意味が変わる

こんにちは。
イルチブレインヨガ松戸スタジオ　チーフトレーナーのMIKOです。
いつもありがとうございます。

さて…
皆さん、チャクラをご存知ですか？

最近、イルチブレインヨガには、チャクラがダンスするように、チャクラが喜ぶように体を動かしていくトレーニングがあります。不思議なトレーニングですよね‼

何も考えず無心でリズムに乗りチャクラを振動させていると、自分を縛っていた何か、体を痛くしていたもの、心を苦しくしていたもの、さまざまな考えや感情が自然と外に流れていき、体・心・エネルギーのお掃除が始まります。

今日は分かち合いの時間に、会員さんのK.Yさんがこんなお話をしてくださいました。
「今日は胸がいっぱいになって、涙が出ました。実は40歳の頃に息子がくれた手紙を見つけたんです。」

その手紙には、
『お母さん、一つだけ。あんまり怒らないでね。』
と書かれていたそうです。

トレーニングを続けて成長した今の私は、その手紙を客観的に見ることができました。
当時の自分を振り返り、一生懸命頑張ってきた自分を認めることができ、怒ってばかりいた自分を見つめ、懺悔することもできました。そして、あの頃の精一杯頑張っていた自分自身を抱きしめることができました。
と感動して話してくださいました。
その話を聞いていた会員さんたちも胸を打たれ、最後は温かい拍手に包まれました。

人は何歳からでも変わることができます。
成長した自分自身に感謝しながら、今日もまた一歩、新しい自分へ進んで行きます！

また、一緒にトレーニングして成長していきましょう。
いつもありがとうございます。
感謝致します。

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