2015年4月14日 / 最終更新日時 : 2015年4月14日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~イルチブレインヨガと一般のヨガと違い~ こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、 本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと 最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、 […]
2015年4月12日 / 最終更新日時 : 2015年4月12日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ⑳ 孤独とは、港を離れ、海を漂うような寂しさではないです。 本当の自己を知り、この美しい地球上に存在している間に、 自分たちが何をしようとし […]
2015年4月11日 / 最終更新日時 : 2015年4月11日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~足裏は、「第二の心臓」 ~ イルチブレインヨガのブレイン体操には、 さまざまなバリエーションがあります。 その一つが、「足裏たたき」。 脳と全身を目覚めさせてくれる動作です。 足裏は、末梢神経が集中し、「第二の心臓」ともいわれます。 体のすべての器 […]
2015年4月10日 / 最終更新日時 : 2015年4月10日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~自分の潜在的なパワーを生かすこと~ 多くの人は、成功とは競争してこそ手に入れられると思っています。 しかし、イルチブレインヨガで行っている脳教育では、 ほんとうの成功の本質 […]
2015年4月8日 / 最終更新日時 : 2015年4月8日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ⑲ エネルギーを確実に管理しましょう。 これが自己啓発の始まりです。 健康と幸せと平和を作る力が 自分の中にあると気づく必要があります。 健 […]
2015年4月7日 / 最終更新日時 : 2015年4月7日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ニューロサイエンスレターに掲載された脳波振動の効果 イルチブレインヨガの脳波振動はストレスに対する対処能力を高めて、 肯定的な意識習慣を育て、精神の健康増進に効果的である。 ソウル大学病院と韓国脳科学研究院が2年間の共同研究を行い、 その研究成果が神経科学分野専門誌 「ニ […]
2015年3月31日 / 最終更新日時 : 2015年3月31日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ⑱ 感情は天気のようなものです。 雨や雪が降ったり 風が吹いて寒かったり 日差しが強く暑い日もあります。 雨が降ると、あなたはどうしますか? […]
2015年3月29日 / 最終更新日時 : 2015年3月29日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ♠ 曲がっていた背中が、柔らかく平らになり ~ ♠ 所沢スタジオの会員の塚原君子さん トレーニングの効果で、 曲がっていた背中が、 柔らかく平らになり、仰向けやうつ伏せが出来るようになりました。 塚原さんをヒーリングをされた会員さんと娘さんも大喜び! 素晴らしいビフォーア […]
2015年3月29日 / 最終更新日時 : 2015年3月29日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~ 疲労回復の効果が期待できる「でんぐり返り」~ 「ココロの疲労」の回復効果が期待できる イルチブレインヨガの「でんぐり返り」を紹介します。 私たちは「疲れ」というと、どうしても肉体的なものをイメージしますが、 実は現代人は体よりも心理的な疲労のほうが大きいといわれてい […]
2015年3月27日 / 最終更新日時 : 2015年3月27日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ⑰ 思うに希望とは、 もともとあるものとも言えぬし、ないものとも言えなです。 それは地上の道のようなものであります。 もともと […]