【会員さんH.Nの分かち合い】意識が変わると見える世界が変わる

こんにちは。
イルチブレインヨガ松戸スタジオです。
いつもありがとうございます。

今日は午後クラスがありました。

長年、医療従事者としてお仕事をされてきたH.Nさんが、お仕事を卒業され、お友達と福岡県一周、そしてイタリア旅行を楽しまれたそうです。今日はそのお土産を持って、久しぶりにスタジオへ来てくださいました。

トレーニング後、お茶を飲みながら体の変化や気づきを分かち合う時間に、
「久しぶりにトレーニングを受けたら、とても新鮮でした。」という感想をくださいました。

「どうしてそう感じたんですか？」と伺うと、

「旅行でたくさんの景色を見て、人と出会い、いろいろなことを感じる中で、意識が開いたような感覚になりました。
今日は、以前より広い意識で、自分自身を眺められるようになったんです。」と話してくださいました。

とても印象に残る言葉でした。

イルチブレインヨガでは、「意識」が変わると、見える世界や感じ方、選択まで変わると考えています。
ですが、意識を変えようとしても、頭で理解するだけではなかなか変化はおきません。
まず土台となる丹田を鍛え、体にエネルギーを巡らせ、チャクラのバランスを整えていきます。

エネルギーが巡ると心と体が安定し、自分を客観的に見つめられる余裕が生まれます。
その積み重ねが、意識を自然に広げ、正しい見方や考え方が生じ、本来の自分らしい選択や行動へとつながっていきます。
H.Nさんのお話を聞き、改めて「意識が変わると人生の景色も変わる」ということを実感しました。

我が師匠である一指 李承憲（イ・スンホン）先生の著書『脳がわかると、人生が変わる』にもあるように、人生を変える力は、自分の脳と意識の使い方の中にあります。
日々のトレーニングを通して、体・心・脳を整えながら、本来の自分らしい人生を歩んでいきたいですね。
素敵な分かち合いをありがとうございました。

イルチブレインヨガ松戸スタジオでは、一人ひとりの体力や目的に合わせた体験レッスンをご用意しています。「最近疲れやすい」「ストレスを減らしたい」「心も体もスッキリしたい」「自分らしく毎日を過ごしたい」という方は、ぜひお気軽にお越しください。素敵なご縁を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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