～腸は「第二の脳」～

腸が「健康」と「美容」にとってたいへん重要な存在であることは、
もはや常識になりつつあります。
でも、それを意識して生活している人は、
それほど多くないようです。

腸は、単に食べ物を消化するためだけの臓器ではありません。
腸内には、さまざまな情報を受け取る神経細胞が張り巡らされ、
脳から独立して働くことができます。

だから、腸は「第二の脳」とも言われています。
また、600～1000兆個あるとも言われる腸内細菌は、
肌や体型にも深く関係しています。

便秘が続くと腸内細菌の悪玉菌が増え、
有害物質が肌に影響を与えるなどのデメリットも。
体の内側から輝く「真のアンチエイジング」のためには、
しっかりと腸をケアすることが欠かせません。

イルチブレインヨガでは、下半身をポカポカと温め、
腸を活性化するエクササイズを実践しています。

腰痛・便秘の改善、アレルギー症状の緩和、
ダイエットなどの効果が期待できます。
腸を活性化して、体の内からキレイに元気になっていきます。

イルチブレインヨガの腸活性エクササイズで、便秘レスの腸をゲットしませんか？

イルチブレインヨガ松戸スタジオ

マネージャー : パク・ソヒ

〒271-0092 千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル 3階

電話予約・お問い合わせ　TEL: 047-369-5977　

インターネット予約 : https://ilchibrainyoga-matsudo.com/yoyaku/

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