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瞑想 

インストラクターの体験談④

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 先週の続きです。 :::::::::::::::::::::::::: 吃音に大きく関係するチャクラは4番、5番チャクラだと感じています。 それを開くきっかけになった …

インストラクターの体験談③

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 先週の続きです。 :::::::::::::::::::::::::: トレーニングを始める前の私は吃音がひどく、電話をかけても声が出ず切られてしまう事もありました。 …

インストラクターの体験談②

こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。 先週の続きです。まずは6/6のブログをご覧になって下さい^^ :::::::::::::::::::::::::: 心療内科を受診したり、吃音の本を読み漁ったり、森田 …

野外トレーニングにいってきました。

先日、松戸スタジオの会員さん達と戸定邸に野外トレーニングに行ってきました😊 高台にある戸定邸は居るだけで心地よく、松戸の街とは少し違ったエネルギーでした。 そして何より今は芽吹きの季節、花や草木の生命のエネルギーで満たさ …

セミナーのお知らせ

こんにちは。松戸スタジオではセミナーを交えたワークショップを開催しています。 3、4月のテーマはBHPブレインエデュケーションヒーリングポイントでした。 4月末、5月は腸のヒーリングポイントセミナーになります。 ぜひお越 …

BHPワークショップご好評いただいております。

今日はBHP(ブレインエデュケーションヒーリングポイント)ワークショップを開催しました。 ミニ講義と実践、頭と体で楽しんで頂きました。 参加された方は「肩こりが楽になった」「視界が明るくなった」など、短時間で体の変化を体 …

「空に浮かぶポーズ」で、“本物”のリラックス体験へ

こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 年末年始に向けて、心も体も忙しく脳も休まらない状態が続いていませんか?今日は簡単にできる、リラックス法をご紹介します。 緊張をほぐし、さわやかな気分になれるイルチブレイン …

母なる地球のエネルギーを感じる瞑想

こんにちは!イルチブレインヨガ松戸スタジオです。 今日はクリスマスですね!地球からエネルギーのプレゼントを受け取りませんか? 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー。この「気」には、人間が自ら発する気のほかに …

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