2015年7月24日 / 最終更新日時 : 2015年7月24日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~エネルギーとの共鳴が脳を開花させる~ 多くの人は、成功とは競争してこそ手に入れられると思っています。 しかし、イルチブレインヨガで行っている脳教育では、 ほんとうの成功の本質とは、他者との競争ではなく、 自分の潜在的なパワーを生かすことだと考えています。 他 […]
2015年7月23日 / 最終更新日時 : 2015年7月23日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ♤おすすめ♤ 一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の本の紹介 現代人のストレスを消し去る「ソーラーボディメソッド」 アフリカに多く生息するインパラは、 生きたままライオンやチーターなど […]
2015年7月22日 / 最終更新日時 : 2015年7月22日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のぽかぽかメッセージ 「失敗ではなく成功を思い浮かべよう」 「あの時ああすればよかった」と 何度も後悔して失敗を思い浮かべると 脳が極度に萎縮します。 あなたの過去の失敗や恥をかいた経験を 誰かが1日に何度も暴露すると 想像してみてください。 脳がどんな状態になると思いますか? […]
2015年7月21日 / 最終更新日時 : 2015年7月21日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~簡単にできるエネルギー呼吸法-気運を感じる~ 気運を感じることは私たちの体の中で 一番敏感な手を利用して始めます。 手は感覚がよく発達しているので、 誰でも集中さえすれば簡単に気を感じることができます。 手のエネルギー感覚が生き返れば 他の体の部分でも気運を感じやす […]
2015年7月19日 / 最終更新日時 : 2015年7月19日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~イルチブレインヨガのソーラーボディ5・5・5運動法~ イルチブレインヨガのソーラーボディ5・5・5運動法は、 「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」の3つのトレーニングで構成されています。 1日それぞれを5分ずつ、合計15分やればいいという簡単な運動法です。 これだけで免 […]
2015年7月16日 / 最終更新日時 : 2015年7月16日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~イルチブレインヨガの「腕回し」のブレイン体操~ 1日の大半を会社の中で過ごすというビジネスパーソンは、 冷えやむくみ、肩こりといったお決まりのトラブルに見舞われがちです。 そんな会社員のみなさまにオススメのイルチブレインヨガ式 「5分ブレイン体操」を紹介します。 デス […]
2015年7月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 脳の力を引き出すのは「正しい目標」~イルチブレインヨガのBOS理論 パソコンには必ずウィンドウズのような「OS」(Operating System、基本ソフト)がありますが、 同じように、私たちの脳にも、OSがあります。 イルチブレインヨガのベースとなる脳教育理論では、 「BOS」(Br […]
2015年7月11日 / 最終更新日時 : 2015年7月11日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ ぽかぽかメッセージ 今日のポカポカメッセージ 「夢の影を踏んで立ちあがる」 太陽に影がつきまとうように 心の太陽である夢にも 常に障害がつきまといます。 夢が美しく大きいほどに 夢につきまとう障害もまた大きいので […]
2015年7月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog 「ネッパジンドン」が専門学術誌で報告された研究結果 ロンドン大学などによるネッパジンドンの共同研究の結果。
2015年7月9日 / 最終更新日時 : 2015年7月9日 イルチブレインヨガ松戸スタジオ blog ~胸を開いて活力を取り戻す~ イルチブレインヨガのトレーニングでは、「胸を開く」という動作をよく行います。 両腕を鳥の羽根のように左右に大きく広げて、胸をぐっと開くポーズです。 胸を開くと、肺と鎖骨が開放され、たまっていた空気がサーっと流れ出します。 […]